沈光吼同志从领导岗位退下来后，主动投身老龄工作，担任区老龄协会会长。长期以来，他不忘初心，牢记使命，团结带领协会一班人，认真践行办会宗旨，尽心尽力做好协会工作，较好地发挥了共产党员的先锋模范作用。

一是注重为老服务网络建设。区协会2011年10月成立后，他组织指导全区于2012年6月底前就建立了20个镇级协会、253个村居和7个区直分会，在全市率先实现了老龄协会组织三级网络全覆盖。近几年，又组织指导各镇、村和区直分别按自然村落和会员单位建立了老年工作小组和活动点，既方便了老人活动，又为更好地开展为老服务工作奠定了基础。

二是注重抓好为老服务活动。他坚持把为老服务作为协会工作的重点，在正常组织开展惠老政策宣传、居家养老、健康养老、文化养老、应急、争先创优和评比表彰等服务活动的同时，尤为关心失能、失智、病残和孤寡老人。龙冈兴福老年庄园是一家民营养老机构，接纳的都是一些失能、失智、无生活自理能力的老人，他每年都组织一次看望慰问活动，与庄园负责人共商做好老人服务工作事宜，并在协会不多的工作经费中挤出资金予以资助，还几次组织为老人捐衣捐物。

三是注重老有所为作用发挥。通过成立区老年法律援助工作站、组建“老有所为”服务团、建立村级老年议事会、设立农民创业科技服务工作室、组建招商引资志愿者队伍和文化艺术团等载体、平台，较好地发挥了服务老人、服务社会和参与社会管理的作用，进一步扩大了协会工作影响。区老龄协会也分别于2018、2019、2020年被授予市、省、全国“敬老文明号”。